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Qu'est ce que la naturopathie ?

"La naturopathie est l'ensemble des pratiques visant à aider l'organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels"
(Larousse médical)

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Cette connaissance des méthodes naturelles remonte à Hippocrate dans la Grèce Antique, qui déclara "seule la Nature guérit".

Il est considéré comme le père fondateur de la médecine occidentale (avec le fameux serment d'Hippocrate), et a développé les 7 grands principes, fondements de la naturopathie actuelle :

  • ne pas nuire

  • la nature est guérisseuse

  • identifier et traiter la cause

  • traiter la personne dans sa globalité

  • le thérapeute est un éducateur

  • la prévention est la meilleure des cures

  • établir la santé et le bien être

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Cette notion de santé au naturel et d'auto-guérison de l'organisme a évolué au fil des siècles, jusqu'à ce que Pierre Marchesseau structure toutes les connaissances au début du 20ème siècle et fonde la première Faculté libre de naturopathie en France en 1935.
En 1983, la naturopathie est intégrée aux services de la santé publique par l'OMS puis reconnue "Médecine traditionnelle" en 2001.

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Aujourd'hui, la naturopathie est reconnue et développée dans plusieurs pays à travers le monde.
C'est une science de la santé, qui vise à "maintenir, retrouver et optimiser sa santé par des moyens naturels" (Fédération Française de Naturopathie, Charte, art.1)

Elle enseigne comment vivre sainement, prendre soin de soi et de son environnement afin de retrouver toute sa vitalité et prévenir des troubles de santé.

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Le naturopathe va accompagner chaque personne spécifiquement, selon ses besoins, ses troubles de santé et son mode de vie.

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Une consultation avec un(e) naturopathe peut se faire dans le but d'initier un changement d'hygiène de vie, pour se tourner vers un mode de vie plus sain et plus respectueux du corps et de la nature.
Ce changement se fait sur la durée, en s'adaptant au rythme et aux habitudes de chacun.

Une consultation peut également se faire pour un trouble plus précis, comme :

  • la perte de poids

  • des problèmes digestifs

  • des troubles hormonaux

  • le diabète

  • l'hypertension

  • des troubles du sommeil

  • des problèmes cardiovasculaires

  • la fatigue

  • des allergies

  • des douleurs musculaires et articulaires

(...)
 

Mais aussi à des périodes particulières de la vie, comme la grossesse, l'allaitement,  la (pré)ménopause, des périodes de stress, d'examen, des compétitions...

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Les méthodes naturopathiques sont comme un instrument de musique, on peut très bien faire une très jolie note, mais c’est en maîtrisant toutes les notes que l’on peut faire une magnifique mélodie.
(Sylvain Herruel)

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